Espace diététiciens

Le carnet alimentaire, tenu à la voix.
Avec le contexte.

Vos patients racontent leurs repas sur le moment, avec leurs mots : le lieu, avec qui, la faim, ce qui s’est passé autour. S’ils choisissent de vous ouvrir leur journal, vous le retrouvez avant la consultation, et vous pouvez l’interroger vous-même, avec votre IA.

Gratuit pour les diététiciennes et diététiciens diplômés. Vous gardez vos outils et votre logiciel de cabinet.

Votre espace · journal partagé par Alex

Semaine du 7 au 13 septembre

Accès ouvert par le patient
  • dim. 13 sept. · 13:40 · déjeuner

    Poulet rôti, pommes de terre au four, yaourt aux noix

    « Du poulet rôti, une portion normale, un yaourt nature de 125 g avec une poignée de noix. On rentrait de 12 km de rando entre amis, j’avais vraiment faim. »

  • jeu. 10 sept. · 12:55 · déjeuner

    Poke bowl saumon et avocat, à emporter

    « Pris à la gare avant mon train. Pas très faim, mais je savais que je tiendrais pas jusqu’à Lyon. »

  • mar. 8 sept. · 21:30 · dîner

    Pâtes à la tomate et au basilic

    « Retour de Rome dimanche, je voulais refaire celles de la trattoria. Pas encore ça, mais on s’approche. »

Les mots du patient, tels qu’il les a dits. Repères nutritionnels estimés à côté.

Démonstration illustrée

Un outil que vous connaissez

Vous connaissez le carnet alimentaire. Et ses limites.

Le carnet ou journal alimentaire fait partie de vos techniques de relevé. Vous en connaissez aussi les limites : les oublis, la charge pour le patient, le carnet rempli la veille du rendez-vous.

Ce que la voix change

  • Le patient peut noter au moment du repas, en parlant, sans formulaire à remplir.
  • Il peut dire ce qu’on écrit rarement : où il était, avec qui, s’il avait faim, pourquoi ce choix.
  • Vous lisez ses mots, conservés tels quels, à côté des repères estimés.

Ce qu’elle ne change pas

  • Rien ne garantit qu’il notera : la voix allège la saisie, elle ne garantit pas l’observance. La durée du relevé (trois jours, une semaine, davantage) se décide avec vous.
  • C’est du déclaratif, parfois incomplet. Un jour sans entrée n’est pas un jour sans repas.
  • Les quantités restent approximatives. Les valeurs affichées sont des estimations.
  • L’interprétation et l’accompagnement restent les vôtres.

Colonne par colonne

Ce que votre patient note, et comment.

Pour vos patients, Diet Mate appelle cela leur mémoire nutritionnelle. Pour vous, c’est un carnet alimentaire tenu à la voix et gardé dans le temps. Il leur appartient : ce sont eux qui vous l’ouvrent.

Dans un carnet papierDans Diet Mate
Aliments et quantitésDans Diet MateLes aliments sont reconnus à partir du récit, d’une photo ou d’un code-barres. Les quantités sont celles que le patient dit (« deux louches », « une part ») ; s’il n’en dit rien, l’estimation repose sur une portion supposée. Il peut corriger les repères.
Mode de cuisson, matières grasses, assaisonnementDans Diet MateS’il les dit. Sinon, l’IA les suppose, et c’est l’une des premières sources d’écart.
Date et heureDans Diet MateEnregistrées automatiquement au moment de la saisie. Un repas noté après coup porte l’heure de la note, sauf si le patient précise le moment dans son récit.
Lieu, avec qui, circonstancesDans Diet MateCe que le patient choisit de raconter. L’écran de saisie l’y invite : « Décris ton repas et le contexte ».
Faim, rassasiement, plaisir, humeurDans Diet MateS’il les dit. Il n’y a pas de case à cocher ni d’échelle à remplir : ses mots sont gardés tels quels.
Événements particuliersDans Diet MateDans le même récit, en langage libre.

Le contexte n’existe que s’il est raconté. Diet Mate ne le déduit jamais.

Le patient décide

Un accès qu’il ouvre, et qu’il peut refermer.

Vous lui transmettez votre code de suivi. Il le saisit dans son profil : rien n’est partagé sans ce geste. Il peut retirer l’accès à tout moment, depuis son profil, sans avoir à vous le demander. Pour le rouvrir, il ressaisit votre code.

Le partage porte sur l’ensemble de son journal. Il n’y a pas aujourd’hui de réglage champ par champ.

Ce que vous voyez

  • La liste de vos patients rattachés.
  • Pour chacun, son journal : les repas par période, la transcription d’origine, les repères estimés, et le court commentaire que l’IA a affiché au patient sous ce repas.
  • Son évolution : le poids, s’il le renseigne, et ses apports estimés dans le temps : calories, protéines, mais aussi rapport oméga-6 sur oméga-3, fer, calcium, sel, graisses saturées et trans.
  • Son rapport hebdomadaire, tel qu’il l’a reçu le dimanche : points forts, schémas détectés, focus de la semaine suivante.
  • Ses échanges avec l’assistant IA de l’application, pour savoir ce qui lui a été dit.

Côté patient · dans son profil

Côté diététicienne · journal d’Alex

  • dim. 13 sept. · déjeuner

    Poulet rôti, pommes de terre au four, yaourt aux noix

    « On rentrait de 12 km de rando entre amis, j’avais vraiment faim. »

  • jeu. 10 sept. · déjeuner

    Poke bowl saumon et avocat, à emporter

    « Pas très faim, mais je savais que je tiendrais pas jusqu’à Lyon. »

Démonstration illustrée · essayez l’interrupteur

Vos propres questions

Interrogez sa mémoire. À la voix, si vous voulez.

Reliez ChatGPT à votre espace Diet Mate. Vous posez vos questions, à l’oral ou à l’écrit, sur le journal d’un patient qui vous l’a ouvert : une courbe, une comparaison, un schéma à vérifier avant la consultation. L’IA parcourt l’ensemble de sa mémoire, ses repas, ses quantités, son récit, et fait ressortir ce que vous demandez.

  • « Son fer estimé sur les trente derniers jours, avec les repas qui y contribuent le plus. »
  • « Compare ses semaines avec et sans déplacement : protéines, horaires, ce qu’il en dit. »
  • « Les soirs où il mange après 21 h : combien de fois, et ce qui précède dans son récit. »

Ce que l’IA vous répond est une lecture de son carnet, à partir de valeurs estimées : l’interprétation reste la vôtre.

ChatGPT Diet Mate Votre espace · journal d’Alex · lecture seule

Montre-moi son fer sur trente jours, et dis-moi quels repas le portent.

Lecture de sa mémoire : 87 repas du 14 août au 13 septembre

  • Fer · 30 joursvaleurs estimées

    Fer9,4 mgpar jour en moyenne

    Jours au-dessus de 12 mg7sur 30

  • 1 Lentilles corail, œuf poché × 4 · midis à la maison

    « Mon plat de télétravail. Vingt minutes, et je n’ai pas faim avant le soir. »

  • 2 Poke bowl saumon, sandwich, salade de gare × 6 · jours de déplacement

    « Pas très faim, mais je savais que je tiendrais pas jusqu’à Lyon. »

Son fer estimé tourne autour de 9,4 mg par jour. Les sept jours au-dessus de 12 mg ont tous un midi de lentilles corail à la maison1. Les six jours les plus bas sont ses jours de déplacement, où le déjeuner est pris à la gare2 ; il les décrit à chaque fois comme « pas très faim ». Voulez-vous la même lecture pour le calcium ?

Démonstration illustrée · valeurs estimées, pas une évaluation des apports

La place de l’IA

Elle transcrit et estime. Vous évaluez et accompagnez.

Les valeurs de chaque repas sont estimées par un modèle d’IA à partir du récit ou de la photo. Ce n’est pas un calcul sur table de composition, et cela ne remplace pas votre évaluation des apports.

Pour les produits scannés, les données viennent de la base participative Open Food Facts. Le repère énergétique de départ du patient suit l’équation de Mifflin-St Jeor et son niveau d’activité.

Ce que fait l’IA

  • Elle transcrit la voix du patient.
  • Elle reconnaît les aliments et estime des repères.
  • Elle affiche un court commentaire sous chaque repas.
  • Elle lui rédige chaque dimanche un rapport sur sa semaine, lu à travers l’objectif qu’il a raconté, qui se termine par une suggestion.
  • Si le patient connecte son assistant, celui-ci retrouve ce qu’il a noté quand il pose une question.
  • Reliée à votre espace, elle répond à vos propres questions sur le journal d’un patient : graphiques, comparaisons, schémas.

Ce qui reste votre métier

  • Le recueil de données, dont ce carnet n’est qu’une pièce.
  • Le bilan et le diagnostic diététiques.
  • Les objectifs de soin, négociés avec le patient.
  • Le plan de soin diététique, l’éducation nutritionnelle et l’évaluation.

Cadre d’usage et données.

  • Quand noter n’est pas indiqué

    Troubles des conduites alimentaires, restriction cognitive, anxiété liée au suivi : c’est votre jugement clinique. C’est le patient qui active le mode sérénité : il retire les calories de son journal, pas les autres repères ni le rapport. Vous ne pouvez pas le régler à sa place. Dans votre espace, les calories s’affichent ou non selon votre propre réglage. Si noter devient une source de contrôle, le plus simple reste d’arrêter.

  • Où sont les données

    Le journal est stocké dans l’Union européenne, chez Google Cloud. La transcription et les estimations font appel aux modèles d’OpenAI. Ces traitements, comme une partie de nos fonctions techniques, s’exécutent aux États-Unis. Le patient donne son accord à l’inscription. Vous ne saisissez rien dans Diet Mate : vous lisez le carnet du patient, et vos notes restent dans votre logiciel.

  • Ce que Diet Mate n’est pas

    Ni un dispositif médical, ni un logiciel de cabinet, ni un outil de télésurveillance. C’est le carnet du patient, que vous lisez avec vos propres outils et votre propre jugement.

Accès professionnel

Réservé aux diététiciens diplômés. Gratuit.

L’espace professionnel est réservé aux diététiciennes et diététiciens diplômés. Laissez votre e-mail professionnel et, dans le message, votre nom et votre numéro RPPS : nous le vérifions dans l’Annuaire Santé avant d’activer l’espace sur votre compte Diet Mate. Aucun démarchage, aucun engagement.

  1. Vous nous écrivez.Nous vérifions votre numéro RPPS, puis nous activons l’espace professionnel sur votre compte.
  2. Vous recevez votre code de suivi.Il s’affiche dans votre espace, prêt à être transmis.
  3. Votre patient le saisit dans son profil.S’il le souhaite, quand il le souhaite.
  4. Vous retrouvez son journal.Avant la consultation, avec ses mots. Et vous l’interrogez avec votre IA, si vous le souhaitez.

Dietitian space

The food diary, kept by voice.
With the context.

Your patients describe their meals in the moment, in their own words: where they were, who with, how hungry they were, what was going on around them. If they choose to open their food log to you, you have it before the consultation, and you can question it yourself, with your AI.

Free for qualified dietitians. You keep your own tools and your practice software.

Your space · food log shared by Alex

Week of 7 to 13 September

Access opened by the patient
  • Sun 13 Sep · 1:40 pm · lunch

    Roast chicken, roast potatoes, yoghurt with walnuts

    “Roast chicken, a normal portion, a 125 g plain yoghurt with a handful of walnuts. We’d just done a 12 km hike with friends, I was properly hungry.”

  • Thu 10 Sep · 12:55 pm · lunch

    Salmon and avocado poke bowl, takeaway

    “Grabbed at the station before my train. Not very hungry, but I knew I wouldn’t last until Lyon.”

  • Tue 8 Sep · 9:30 pm · dinner

    Pasta with tomato and basil

    “Back from Rome on Sunday, I wanted to recreate the trattoria’s. Not quite there, but getting close.”

The patient’s words, exactly as spoken. Estimated nutritional figures alongside.

Illustrative demo

A tool you already know

You know the food diary. And its limits.

The food diary, or food record, is one of your dietary assessment methods. You also know its limits: forgotten entries, the burden on the patient, the diary filled in the night before the appointment.

What voice changes

  • The patient can log at the time of the meal, by speaking, with no form to fill in.
  • They can say what rarely gets written down: where they were, who with, whether they were hungry, why that choice.
  • You read their words, kept exactly as spoken, alongside the estimated figures.

What it doesn’t change

  • Nothing guarantees they will log: voice makes entry lighter, it does not guarantee adherence. How long the record runs (three days, a week, longer) is decided with you.
  • It is self-reported, and sometimes incomplete. A day with no entries is not a day without meals.
  • Quantities remain approximate. The values shown are estimates.
  • Interpretation and guidance remain yours.

Column by column

What your patient logs, and how.

For your patients, Diet Mate calls this their nutritional memory. For you, it is a food diary kept by voice and held over time. It belongs to them: they are the ones who open it to you.

In a paper diaryIn Diet Mate
Foods and quantitiesIn Diet MateFoods are recognised from the description, a photo or a barcode. Quantities are what the patient says (“two ladles”, “one slice”); if they say nothing, the estimate rests on an assumed portion. They can correct the figures.
Cooking method, fats, seasoningIn Diet MateIf they mention them. Otherwise the AI assumes them, and this is one of the main sources of discrepancy.
Date and timeIn Diet MateRecorded automatically when the entry is made. A meal logged after the fact carries the time of the entry, unless the patient says when it happened in their description.
Place, company, circumstancesIn Diet MateWhatever the patient chooses to tell. The entry screen prompts them: “Describe your meal and context”.
Hunger, fullness, enjoyment, moodIn Diet MateIf they mention them. There is no box to tick and no scale to fill in: their words are kept exactly as spoken.
Particular eventsIn Diet MateIn the same description, in free-form language.

Context only exists if it is told. Diet Mate never infers it.

The patient decides

Access they open, and can close again.

You give them your follow-up code. They enter it in their profile: nothing is shared without that step. They can withdraw access at any time, from their profile, without having to ask you. To reopen it, they enter your code again.

Sharing covers their whole food log. There is currently no field-by-field setting.

What you see

  • The list of patients linked to you.
  • For each one, their food log: meals by period, the original transcription, the estimated figures, and the short comment the AI showed the patient under that meal.
  • Their progress: weight, if they record it, and their estimated intake over time: calories, protein, but also omega-6 to omega-3 ratio, iron, calcium, salt, saturated and trans fats.
  • Their weekly report, as they received it on Sunday: strengths, patterns detected, next week’s focus.
  • Their conversations with the app’s AI assistant, so you know what they were told.

Patient side · in their profile

Dietitian side · Alex’s food log

  • Sun 13 Sep · lunch

    Roast chicken, roast potatoes, yoghurt with walnuts

    “We’d just done a 12 km hike with friends, I was properly hungry.”

  • Thu 10 Sep · lunch

    Salmon and avocado poke bowl, takeaway

    “Not very hungry, but I knew I wouldn’t last until Lyon.”

Illustrative demo · try the switch

Your own questions

Ask their memory. Out loud, if you like.

Connect ChatGPT to your Diet Mate space. You ask your questions, spoken or typed, about the food log of any patient who has opened it to you: a curve, a comparison, a pattern to check before the consultation. The AI goes through their whole memory, meals, quantities and story, and brings out what you ask for.

  • “Their estimated iron over the last thirty days, with the meals that contribute most.”
  • “Compare their weeks with and without travel: protein, timing, what they say about it.”
  • “The evenings they eat after 9 pm: how often, and what comes before in their story.”

What the AI answers is a reading of their diary, from estimated values: the interpretation remains yours.

ChatGPT Diet Mate Your space · Alex’s food log · read-only

Show me their iron over thirty days, and tell me which meals carry it.

Reading their memory: 87 meals from 14 August to 13 September

  • Iron · 30 daysestimated values

    Iron9.4 mga day on average

    Days above 12 mg7out of 30

  • 1 Red lentils, poached egg × 4 · lunches at home

    “My work-from-home dish. Twenty minutes, and I’m not hungry before the evening.”

  • 2 Salmon poke bowl, sandwich, station salad × 6 · travel days

    “Not very hungry, but I knew I wouldn’t last until Lyon.”

Their estimated iron sits around 9.4 mg a day. All seven days above 12 mg include a red-lentil lunch at home1. The six lowest days are their travel days, when lunch is bought at the station2; each time they describe it as “not very hungry”. Would you like the same reading for calcium?

Illustrated demonstration · estimated values, not an assessment of intake

The AI’s role

It transcribes and estimates. You assess and guide.

The values for each meal are estimated by an AI model from the description or the photo. This is not a calculation against a food composition table, and it does not replace your assessment of intake.

For scanned products, the data comes from the collaborative Open Food Facts database. The patient’s starting energy figure follows the Mifflin-St Jeor equation and their activity level.

What the AI does

  • It transcribes the patient’s voice.
  • It recognises foods and estimates figures.
  • It shows a short comment under each meal.
  • Every Sunday, it writes them a report on their week, read through the goal they told in their own words, ending with a suggestion.
  • If the patient connects their assistant, it retrieves what they have logged when they ask a question.
  • Connected to your space, it answers your own questions about a patient’s food log: charts, comparisons, patterns.

What remains your practice

  • Data collection, of which this diary is only one part.
  • The dietary assessment and diagnosis.
  • Care goals, agreed with the patient.
  • The dietary care plan, nutrition education and evaluation.

Scope of use and data.

  • When logging is not appropriate

    Eating disorders, cognitive restraint, anxiety around tracking: that is your clinical judgement. It is the patient who turns on Calm mode: it removes calories from their food log, not the other figures or the report. You cannot set it for them. In your space, calories are shown or hidden according to your own setting. If logging becomes a source of control, the simplest thing is to stop.

  • Where the data is

    The food log is stored in the European Union, on Google Cloud. Transcription and estimates rely on OpenAI models. That processing, like part of our technical functions, runs in the United States. The patient gives their consent when signing up. You enter nothing in Diet Mate: you read the patient’s diary, and your notes stay in your own software.

  • What Diet Mate is not

    Not a medical device, not practice software, not a remote monitoring tool. It is the patient’s diary, which you read with your own tools and your own judgement.

Professional access

Qualified dietitians only. Free.

The dietitian space is reserved for qualified dietitians. Leave your professional email and, in the message, your name and your RPPS number: we check it in the Annuaire Santé directory before activating the space on your Diet Mate account. No sales calls, no commitment.

  1. You write to us.We check your RPPS number, then activate the dietitian space on your account.
  2. You receive your follow-up code.It appears in your space, ready to pass on.
  3. Your patient enters it in their profile.If they wish, when they wish.
  4. You find their food log.Before the consultation, in their words. And you question it with your AI, if you wish.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Your questions.

How much does it cost?

The dietitian space is free for you. Your patients use the free app or Pro: food log sharing works in both cases.

What does my patient see in the app?

Their food log, with, for each meal, their words, estimated figures (calories, protein, carbohydrates, fat, fibre) and a short AI-generated comment. At sign-up, the app asks them for a goal (weight loss, longevity, running, muscle building or mass gain) and calculates an energy figure and macronutrient figures from their profile; they can change them, for example to match what you have agreed together. Every Sunday evening, a report of their week: highlights, what keeps coming back, a suggestion for the following week and a Memory Score out of 100, estimated by the AI from what they have described. If they would rather not see calories, they can turn on Calm mode.

Does the AI give my patient advice?

Yes, and we would rather say so plainly. The app shows a short AI-generated comment under each meal and, every Sunday evening, a weekly report that ends with a suggestion (in the app: “Focus next week”). These texts are written from what the patient has logged. They know nothing of your care plan or their file, and they are not dietary instructions. There is currently no setting to turn them off patient by patient. You see the per-meal comments in their food log, and their weekly report in your space. If one of them contradicts your work, write to us: that is the feedback we need most.

Where do the nutritional values come from?

From an estimate by an AI model, based on the spoken description, the text or the photo. For scanned products, from the Open Food Facts database. They give an order of magnitude and get less reliable when quantities are vague or dishes are composite. The AI model is not the same in the free version and in Pro. We have not yet compared these estimates with a weighed record or with entries made by a dietitian: read them as a reference, not as an assessment of intake. The patient can correct them.

Can my patient connect their food log to ChatGPT?

Yes, if they have Pro and if they wish, read-only. What the assistant tells them is outside Diet Mate’s reach, and yours: it is not dietary advice, and we say so wherever we present this connector. They could, for example, ask it to pull together their last three weeks before your appointment.

Can I question my patient’s food log with an AI myself?

Yes. You connect ChatGPT to your Diet Mate space, read-only, and ask your questions, spoken or typed, about the food log of each patient who has opened it to you: an iron curve over thirty days, a comparison of their weeks with and without travel, the meals that come back after a day they described as hard. The AI reads their whole memory and brings out what you ask for. These are estimated values, and the interpretation remains yours. If the patient withdraws access, your AI no longer sees anything.

Can I export the food log to my software?

Not from the dietitian space today. The patient, however, can retrieve their meals with their personal API key.

Is it a medical device?

No. Diet Mate does not diagnose, does not detect deficiencies or anomalies, and sends you no alerts. It is a diary the patient keeps and chooses to open to you.

Their meals, in their words. The reading remains yours.

Vos questions.

Combien cela coûte-t-il ?

L’espace professionnel est gratuit pour vous. Vos patients utilisent l’application gratuite ou la version Pro : le partage du journal fonctionne dans les deux cas.

Que voit mon patient dans l’application ?

Son journal, avec pour chaque repas ses mots, des repères estimés (calories, protéines, glucides, lipides, fibres) et un court commentaire généré par IA. À l’inscription, l’application lui demande un cap (perte de poids, longévité, course à pied, musculation ou prise de masse) et calcule un repère énergétique et des repères de macronutriments à partir de son profil ; il peut les modifier, par exemple pour les aligner sur ce que vous avez convenu ensemble. Chaque dimanche soir, un rapport de sa semaine : des points forts, ce qui revient, une suggestion pour la semaine suivante et un Score Mémoire sur 100, estimé par l’IA à partir de ce qu’il a raconté. S’il préfère ne pas voir les calories, il peut activer le mode sérénité.

L’IA donne-t-elle des conseils à mon patient ?

Oui, et nous préférons vous le dire nettement. L’application affiche un court commentaire généré par IA sous chaque repas et, chaque dimanche soir, un rapport de la semaine qui se termine par une suggestion (dans l’application : « Focus semaine prochaine »). Ces textes sont rédigés à partir de ce que le patient a noté. Ils ne connaissent ni votre prise en charge, ni son dossier, et ne sont pas des consignes diététiques. Il n’existe pas aujourd’hui de réglage pour les désactiver patient par patient. Vous voyez les commentaires par repas dans son journal, et son rapport hebdomadaire dans votre espace. Si l’un d’eux contredit votre travail, écrivez-nous : c’est le retour dont nous avons le plus besoin.

D’où viennent les valeurs nutritionnelles ?

D’une estimation par un modèle d’IA, à partir de la description orale, du texte ou de la photo. Pour les produits scannés, de la base Open Food Facts. Elles donnent un ordre de grandeur et se dégradent quand les quantités sont vagues ou les plats composés. Le modèle d’IA n’est pas le même en version gratuite et en version Pro. Nous n’avons pas encore comparé ces estimations à un relevé pesé ni à une saisie par diététicien : lisez-les comme un repère, pas comme une évaluation des apports. Le patient peut les corriger.

Mon patient peut-il connecter son journal à ChatGPT ?

Oui, s’il a la version Pro et s’il le souhaite, en lecture seule. Ce que l’assistant lui répond échappe à Diet Mate comme à vous : ce n’est pas un avis diététique, et nous l’écrivons partout où nous présentons ce connecteur. Il peut par exemple lui demander de rassembler ses trois dernières semaines avant votre rendez-vous.

Puis-je interroger moi-même le journal de mon patient avec une IA ?

Oui. Vous reliez ChatGPT à votre espace Diet Mate, en lecture seule, et vous posez vos questions, à l’oral ou à l’écrit, sur le journal de chaque patient qui vous l’a ouvert : une courbe de fer sur trente jours, la comparaison de ses semaines avec et sans déplacement, les repas qui reviennent après une journée décrite comme difficile. L’IA lit l’ensemble de sa mémoire et fait ressortir ce que vous demandez. Ce sont des valeurs estimées, et l’interprétation reste la vôtre. Si le patient retire l’accès, votre IA ne voit plus rien.

Puis-je exporter le journal vers mon logiciel ?

Pas depuis l’espace professionnel aujourd’hui. Le patient, lui, peut récupérer ses repas avec sa clé d’API personnelle.

Est-ce un dispositif médical ?

Non. Diet Mate ne pose pas de diagnostic, ne détecte ni carence ni anomalie, et ne vous envoie aucune alerte. C’est un carnet que le patient tient et qu’il choisit de vous ouvrir.

Ses repas, avec ses mots. La lecture reste la vôtre.